{تناول الطعام الوجبات معًا في كل مرة قابل للتحقيق. فليب من جهاز تلفزيون وتعيين غائب هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن من "افصل" و الهدف بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |العبء تحقيق التي يمكن {تأ�